mój autorski przepis na sos winegret.doc

(21 KB) Pobierz
mój autorski przepis na zajebisty sos winegret (z programu „Jem i … chudnę”) :

mój autorski przepis na zajebisty sos winegret (z programu „Jem i … chudnę”) :

Weź łyżkę stołową oleju kokosowego.
Uwaga, należy kupić organiczny olej kokosowy z pierwszego tłocznia na zimno.

Następnie rozpuść olej w szklance stawiając ją obok czegoś ciepłego, dajmy na to kaloryfera, czy blisko sagana, w którym niedawno gotowała się woda. Olej rozpuści się i przez pewien dłuższy czas będzie w formie płynnej.

Z braku oleju kokosowego rozetrzyj pół małego awokado z łyżką bio oliwy z oliwek.

Rozgnieć ząbek organicznego czosnku i włóż do drugiej szklanki, a następnie rozetrzyj go łyżeczką z:

szczyptą soli himalajskiej,
płaską łyżeczką organicznego oregano, lub innych bio ziół prowansalskich, które wielbisz,
płaską łyżeczką bio kurkumy
szczyptą pieprzu czarnego (piperyna!)
łyżeczką musztardy francuskiej, też z kurkumą.
2 łyżeczkami octu balsamicznego bio, lub gdy nie masz akurat pod grabką, wyciśnij sok z 1/4 cytryny.

(uwaga, w przypadku, gdy użyjesz cytrynę, zamiast słodkiego octu balsamicznego, możesz sos dosłodzić stewią, albo bio miodziem)

Powstaje z tego melanżu, genialny, surowy, w pełni nasycony nasyconymi kwasami tłuszczowymi sosik winegret, a przede wszystkim antynowotworowa bomba, którą nie pogardziłby najbardziej wyrafinowany Toskańczyk, czy Prowansalczyk.

 

 

 

http://www.pepsieliot.com

Zgłoś jeśli naruszono regulamin