motywacja. droga do skutecznych działań ebook.pdf

część

Mot y wacja dla zaawansowanych

131

rozdział9

Jakodzyskaćstraconąmotywację

147

rozdział10

Motywowanieinnych

163

rozdział11

Zestawnarzędzimotywacyjnych

4 popularne

metody

motywacji

Ludzie działający w branży motoryzacyjnej opracowali, uczą

i popularyzują różne metody. Wśród tych osób znajdziemy

głównie autorów i mówców zajmujących się tematyką moty-

wacyjną, choć są tu także teoretycy i myśliciele zajmujący się

przedewszystkimsamodoskonaleniemirozwojemosobistym.

Wtymrozdzialezamierzampodsumowaćideekilkuznich,aby

umożliwić Ci zorientowanie się w różnorodności proponowa-

nychmetod.Omówiętakżejednąlubdwiemetody,któreniesą

powiązanezżadnymekspertem.

Moimzamiaremjestomówieniegłównietychtechnik,które

samwypróbowałem—wtensposóbmogęprzedstawićswo-

je doświadczenia. Oznaczatojednak, że podanetu informacje

zawierająpewienelementsubiektywizmu.Wybrałemtechniki,

którewjakiśsposóbdomnieprzemawiałyipomogłymizyskać

lub utrzymać motywację. Dlatego też muszę poczynić w tym

miejscu dwa zastrzeżenia: po pierwsze, nie wypróbowałem

wszystkichdostępnychmetod;ipodrugie,Twojedoświadcze-

niaiosiągnięteprzezCiebierezultatymogąsięznacznieróżnić

odmoich.

Dwie metody „klasyczne”

Dwie najstarsze metody automotywacji to myślenie pozytyw-

neorazmyślenieobogaceniusię.Uważamjezapokrewne,po-

nieważobieopierająsięnapoglądzie,żemyślimająwpływna

nastawienie, zachowanie i rezultaty. Obie metody utrzymują,

że „dobre myśli” stanowią podstawę na-

stawienia pełnego motywacji, korzystne-

go zachowania i pozytywnych rezultatów.

Natomiast „złe myśli” prowadzą do braku

motywacji, bezcelowego lub szkodliwego

zachowaniainegatywnychrezultatów.

Trudno byłoby podważyć słuszność ta-

kich założeń, ale pojawiły się już nowsze

metody,bardziejzaawansowaneiskutecz-

niejsze. Należy jednak podkreślić, że my-

ślenie pozytywne na pewno nikomu nie

zaszkodzi, a myśli z pewnością wpływają

na nasze nastawienie, zachowanie, a na-

wetrezultaty.

najpopular-

niejsi specjaliści

od Mot y wacji

• Tony Robbins

• Brian Tracy

• Dennis Waitley

• Wayne Dyer

• Zig Ziglar

Myślenie pozytywne

Myśleniepozytywnesprowadzasięwzasadziedotego:sta-

raszsięmiećpozytywnemyśliiunikasznegatywnych.Myślisz

w sposób pozytywny o samym sobie, swoich celach, planach

izdolnościach.Myśliszwsposóbpozytywnyoludziach,którzy

Cięotaczająiktórychspotykasz.Jeślitomożliwe,myślisztakże

wsposóbpozytywnyocałymświecieiswoimpołożeniu.

Za pierwszego propagatora pozytywnego myślenia można

uznać Normana VincentaPeale’a — a przynajmniejza pierw-

sząosobę,którawykorzystywałatęmetodęjakoformalnena-

rzędziemotywacji.Swojąpozycjęwhistoriizawdzięczagłównie

książce Moc pozytywnego myślenia 1 opublikowanej w 1952 r.,

1 NormanV.Peale, Mocpozytywnegomyślenia ,StudioEmka,Warsza-

wa1995.

Działanie rodzi się nie

którasprzedałasięwnakładziepo-

nad 20 milionów egzemplarzy na

całymświecie.

W swojej doniosłej książce dr

Peale przedstawił metody i tech-

niki

z myśli, ale z gotowości

do przyjęcia odpowie-

dzialności

— Dietrich Bonhoeffer

(teolog niemiecki)

zwątpienia

wsiebieiskłonnościdozamartwia-

niasię.Książkazostaławydanajużdośćdawno,alenawetdziś

znajdziemywniejinspirująceanegdotyipomysły.Wieleznich

tkwikorzeniamigłębokowchrześcijaństwie,cojestzrozumia-

łe,zważywszynato,żedrPealebyłpastorem.

MyśleniepozytywnepomożeCizwalczyćlubuniknąćwielu

wrogówmotywacji,októrychpisałemwrozdziale1.Przykłado-

wodziękimyśleniupozytywnemubędzieszmógłrozprawićsię

ztakimiproblemamijakrzucanieoskarżeń,porównywaniesię

zinnymiorazstrachprzedsukcesemiporażką.Niestety,pozy-

tywnemyśleniesamowsobieniemożezagwarantowaćodpo-

wiednichrezultatówaninawetzachęcićCiędodziałania—co

jest przecież kluczową kwestią w motywacji. Musisz nie tylko

myślećpozytywnie,aleteżdziałaćpozytywnie.

Jakonarzędziemotywacji,technikapozytywnegomyślenia

ma zarówno plusy, jak i minusy. Niewątpliwie korzystne jest

przezwyciężania

Siła negatywnego myślenia

osobiście przekonałem się, że pewien rodzaj negatywne-

go myślenia może mieć siłę motywującą. obawa przed

kiepskim wystąpieniem motywuje mnie, abym solidnie

przygotowywał się do prowadzonych przez siebie pre-

zentacji. męczące poczucie, że marnuję życie, wykonując

nudną pracę dla innych, także okazało się dość silną moty-

wacją do dokonania zmian. negatywne myślenie o moich

pracodawcach (i niektórych szefach) zmotywowało mnie

do rozpoczęcia kariery niezależnego autora.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: